O Instituto Terapia realiza, semanalmente, a Meditação dos Corações Gêmeos, nas unidades Botafogo, Leblon, Recreio e Ilha do Governador.
Com duração de 30 minutos, a técnica é conduzida por um psicoterapeuta e proporciona, ao longo das sessões, equilíbrio físico, mental e emocional. Você encontra mais detalhes sobre a meditação no site do Instituto Pranaterapia.
A prática meditativa dos Corações Gêmeos não é recomendada para menores de 16 anos, pessoas cardíacas, hipertensas, doentes com glaucoma ou com doença renal grave. Mulheres grávidas precisam ser avaliadas individualmente.
Confira os dias e horários de meditação em cada unidade. (Catraca/Redação)
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